Самое простое и проверенное - не соваться в эзотерику (инвалидам физическим и моральным здесь не место, но почему-то многим это недоступно), а заняться хорошим практическим делом - изучать прикладные боевые искусства, например айкидо. Там придется заниматься делом и индульгировать не дадут, потому как если начнешь ловить по ходу ворон, то быстро №*здюлей хороших навалят. Именно это я бы и сделал на твоем месте, да и на своем, если бы ума хватило в свое время :)