Есть несколько путей. Если можешь, пытайся освоиться в новой для тебя ситуации, но не переоцени свои возможности.. а то только цветочки останется таскать или передачи в психушку :) Но лучше, найди человека, который поможет тебе освоится, будет твоим проводником. Не сделает все ЗА тебя, а подстрахует тебя. Если боишься первого и нет возможности для второго, просто блокируй все потоки и НЕ занимайся больше этим вообще. А если уж совсем честно, то человек, выступающий проводником чего-либо, всегда рискует стать марионеткой кормящих его сил. В твоем случае твой коллега просто расширил воспринимаемый тобою поток твоей рабочей энергии, как громкость увеличил.. вот тебя и унесло.