на шао-дао (што-то вроде йоги только не надо так издеваться над собой)проводят такие занятия , у меня не очень получилось сосредоточиться но было интересно наблюдать за медитирующими рядом , по их лицам , подёргиваниям и звукам было ясно , что у них всё получаеться , но это скорее взаимодействие аур (необходимо находиться вблизи партнёра , но не прибегать к физическому контакту) , не по силам выйти в астрал дилетантам