Смотря для чего.. На жониха- берете рюмку на рюмку из спичек колодец, в рюмку кольцо и воды, накрываете листиком бумаги, говорите Кто колодец откроет, колечко возьмет тот и мужем будет. Дубль два- муссируете предмет в голове, по поводу чего вы хотите увидеть сон. Засыпая- тоже думаете о том же и если в процессе сна сумеете тоже сохранить устремление, то вероятность увидеть что будет- процентов 90. А вообще у Кастанеды есть целый раздел посвященный сновиденью- обратитесь к данной литературе.