1) Заведите себе знакомого врача такого, чтобы предоставил вам свободный доступ к энцефалографу
2)Несколько раз сделайте себе энцефалограмму,страаяськаждую следующую процедуру сделать непохожей на другую (отсидите себе ногу, защемите палец, съешьте что-нибудь острое(неважно что, главное чтобы послевкусие было часа на два-три)
3)Отследите, как это будет отражаться на энцефалограмме. Таким образом через 15-20 сеансов можно при помощи усилия воли и концентрации на отдельных чястях тела научиться изменять активность мозга. Но лучше без знания основ анатомии и нейрофизиологии за это не садиться.