Автор: Olgerd Тема: RE: RE: RE: Кто знает как материлизовать лявру?
Левая рука в правом кулаке? Или наоборот?
И какой именно руки палец следует вытягивать вверх. На чём при этом концентрируется внимание Есть ли какие-тов ещи связанные с дыханием Ты подробней технику опиши а то ведь не все ж такие продвинутые