На мой взгляд, если процесс "перехода" в сновидение не осознается, значит это - бессознательный способ - он может сработать, а может нет, и от вас это по большому счету не зависит. Поэтому, первый способ у меня работает редко и спонтанно. Второй получался, но мешают обстоятельства жизни. (хоть в Гималаи отправляйся :) Третий - попробуем... потом расскажем о результатах. Вопрос: возникает ли при этом чувство полета и потери ориентации?
А про накопление энергии - с точки зрения Моносова это вторичный фактор. Главное - сбалансированность энергий Инь и Ян в теле. Если такой баланс присутствует, то энергии нужно немного, а если одной энергии больше чем другой, то нужно потратить большое ее количество для выхода.
Кстати, ты упоминал о Йетунах и встречах с ними. Какой из перечисленных техник ты пользовался в это время?
P.S. Может сделать по данной теме еще один раздел в Эксперименте? Если найдется еще пара заинтересованных, то могу добавить... а то, как всегда, результаты погибнут в недрах форума.