Я сталкивалься, но причина была не естестввнного происхождения. Вроде засыпаешь а вроде нет, сердце начинает биться с бешенной скоростью, ты вроде все осознаешь но не можешь не пошевельнуться, не проснуться, только какиете судорожные движения(если пытаетесь двигаться), и не разборчивые звуки(если пытаетесь говорить). Я выходил из этого, только польностью расслабляясь, и потом резким волевым усилием пытаясь проснуться, насколько это возможно в такой ситуации.